Una de las recetas clasicas y muy facil de preparar es sin duda el omelette, muy practico cuando tienes algo de prisa, para un desayuno o comida es perfecto, su alto nivel de proteinas te mantendran en una excelente forma, actualmente los
culturistas lo consumen con frecuencia, sin mas, aqui la receta
Ingredientes
2 huevos
1 cucharada de queso blanco
1 cucharada de crema
sal y pimienta
trocitos de queso
champignones
Lo primero es batir los huevos agregar sal y pimienta y una cucharada de queso blanco con una cucharada de crema.
batimos muy bien, ponemos sobre el sartén con unas gotas de aceite de oliva. Cuando se dore agregamos un poco de queso y champignones frescos. puedes agregar trocitos de jamon.